你以为瘦子天生吃不胖吗减约

“你为什么吃不胖啊？！”“可能是天生的吧，呵呵”你有没有这样的瘦子朋友？无时无刻都看见TA在吃，吃的一点不比别人少，可就是不会发胖。难道真的因为瘦子天生吃不胖？真相：不是所有的胖子，都是嘴馋吃出来的，也不是所有的瘦子，都是天生吃不胖。仔细研究一下瘦子们的饮食规律，就会发现……他们的规律，就是没有规律。举个例子▼日本大胃网红她以超级能吃而走红于网络到底有多能吃呢？吃东西按斤算：13斤炒饭盖饭，25个饭团、8斤牛排盖饭.....这还不算，个汉堡、10斤西瓜......而且吃完都不带打饱嗝儿的。当然这只是她的工作，并不是每顿都这么吃。对此，日本专家做过调查，发现这姑娘的胃弹性十足，能撑到普通人的好几倍，能装就算了，还不吸收，吃完就都排出去了(呃...坑都不够填的吧)这倒引出了一个重点，好多瘦子都有几个共同点：肠胃不太好吸收不了，消化不良，多多少少还有那么点儿营养不良，皮包骨头，面黄肌瘦不长肉，吃一点就撑、还老胀；网络段子曰：“同为高等动物，胖子把食物转化成了肉，而瘦子却转化成了shi.........”所以，常见的画面：餐桌上胖子们抱着肚子直哼唧，瘦子们却还食欲满满、频频下筷，准备再战三百回合。当然，另一种瘦子会经常说我吃不下了……对，就是和楼上大胃主播刚好相反，胃容量很小，一次就吃不下多少东西。同时，也很容易饿，往往需要不停地加餐、吃零食、加餐……也就造成了我们开篇所说的假象：一直在吃，体重却从未被超越。对此我们胖子还能说什么呢？少食多餐！值得学习！还有一种坚决的瘦子：吃饱就不再吃一旦有吃饱的感觉，马上就停，再好吃的东西，不吃就不吃，一口也不！请客的话，这些瘦子就别带了，有违咱们凡人「扶墙进，扶墙出」的原则！！！我们再来说说瘦子们的「可怕」习惯：不饿就不吃早起不饿就不吃，临近午饭时间再吃；晚上不饿也不吃，临近睡前才吃，半夜三点饿了还要爬起来加个餐……肠胃不好，其实就是这么zuo出来的。什么会导致胃病？不规律呀。有些瘦子们还很矫情的挑食牛奶？腥气，不喝。白菜？没味，不吃。萝卜？会放屁，不吃。鸡蛋黄？噎嗓子，不吃。金针菇？会seeyoutomorrow，不吃。……吃的不对胃口，瞬间没了食欲，美其名曰“选择恐惧症”，饿的肚子叽咕乱叫，就是不吃！这种「FollowYourHeart」的习惯，真的……很随性。可是，瘦子肯定去吃零食了还不承认。还有更让人抓狂的是，吃饭特！别！慢！米饭要一口一口嚼，面条要一根一根吸，饮料要一口一口嘬.....总之，恨不得一顿饭吃俩小时。减妞高中军训时有一位瘦子同学就是这样的。午餐时候，同学们都干掉几碗饭和菜了，他才刚扒拉了几口……后来身体太弱，没能赶上站军姿……（咦，为什么我没想到）还有一些可能不那么典型的习惯，但一定有这样的瘦子！不爱油腻对甜食无感愿意啃鸡爪子鸭脖子……必须一提的是新时代的瘦子：会练还会吃不仅有常年坚持锻炼的习惯，还经常学习各种营养知识，合理膳食搭配，吃的不多刚刚好。所以，胖或瘦，不是基因天注定，更多的，是从小养成的习惯差异。人生太艰难每个瘦子都不好当每个胖子都很坚强大家就相亲相爱不要互相伤害了吧

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