普洱茶的功效和作用适合什么样的人喝

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普洱茶的功效和作用适合什么样的人饮用？首先我们要知道普洱茶的功效和作用。

长期饮用普洱茶具有以下功效和作用：

降脂减肥。

普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱熟茶经过独特的发酵过程中会形成含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，长期饮用普洱茶的人，40%有四行的人体重减轻，脂肪的新陈代谢明显。

美容。

普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

降脂、降压、抗动脉硬化。

法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。科学演技表明，喝普洱茶的降脂的疗效高于安妥明，并且喝普洱茶没有副作用。

防癌、抗癌。

科学家经过大量的人群比较，征明饮茶人群的癌症发病率比较低，而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

健齿护齿。

普洱茶中含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能祛除口腔异味，保护牙齿。

养胃护胃。

普洱茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成的保护膜附着于胃的表层，长期饮用后会起到养胃、护胃的作用。

延缓衰老。

抗衰老的茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，普洱茶的原料是云南大叶种，茶叶中所含的儿茶素总量高于，其他茶树品种，抗衰来作用优于其他茶类，同时，普洱茶在加工的过程中大分子的多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖寡糖，维生素C成倍增加，能提高人体免疫力，起到了养生健体、延年益寿的作用。

普洱茶适合哪类人喝？

普洱茶对于年龄较低的人群来说，能够帮助消化吸收，促进身体增长；茶叶中的氟叶可以帮助防止龋齿等；有些青少年偏食挑食，普洱茶中含有丰富的营养成分，可以适当补充一些。

茶叶中的氟可以防止龋齿，且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。

普洱茶适合一些减肥的朋友，普洱茶降脂减肥作用明显，饭后还能解油腻。

普洱茶作为大众饮料，男女老少皆可。

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