在普洱,不吃百草根就算不上过真正的端午节

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五月五，话端午，

又快到一年一度的“粽子节”了！

在这个吃货们最爱的节日里，

吃遍自己喜爱口味的粽子，

是洋芋君每年过节的标配。

然而，

在民族文化多姿多彩的云南，

关于端午的习俗也多种多样。

今年就放下粽子吧，

一起去普洱感受一次“百草根节”！

“五月五、换肠肚”，在普洱，不吃百草根就算不上过真正的端午节。每年端午，普洱人都有炖煮吃各种中草药根做药膳汤防病治病的习俗。

每逢端午节的大半月开始，普洱的大街小巷便开始摆满了种类繁多的挖自深山腹地的“药根根”，有茴香根、鸡刺根、小红蒜、重楼、何首乌、理肺散、满山香、牛膝、当归、牛蒡子根、天冬………这些生形色各异、疗效不一的“药根根”，组成了普洱独具特色的端午“药市”。

为弘扬普洱百草根文化，增强普洱民俗传统文化的影啊力，把普洱现有民俗传统文化保留住、延续好、发扬大，思茅区通过每年一届的端午百草根美食文化旅游节的开展，推广普洱少数民族药膳及医药强身的理念，彰显普洱思茅健康宜居的生态魅力。

本届端午百草根美食文化旅游节以“体验中医药健康养生及普洱美食文化、旅游文化”为主题，由普洱市餐饮与美食行业协会、思茅区旅游局主办，分设阳光悦城会场、普洱中心会场、倚象镇竜竜村会场三个活动会场。

活动精彩纷呈让你应接不暇

阳光悦城会场活动

养在普洱—端午百草根节系列活动启动仪式暨思茅区第六届端午百草根美食文化旅游节开幕式

时间：年6月17日上午8：30

地点：阳光悦城主舞台

▲往届端午百草根美食文化旅游节

普洱传统民族医药系列展示

“百草根”原生药展示一条街

时间：年6月16日-18日全天

地点：阳光悦城项目内

内容：搭建“百草根”原生药商贸一条街，并设置本地百草根种植基地专用展位，动员群众广泛参与百种草根交易；以“百种”草药交易和展示为平台，作为中草药知识宣传普及示范点，向广大群众展示和宣传中草药知识。

民族民间医生义诊活动

时间：年6月17日

地点：阳光悦城七坊街木牌坊喷水广场到裕德酒楼

中医药养生保健文化宣传

时间：年6月17日

地点：阳光悦城七坊街木牌坊喷水广场

中医药民族医药科研成果及产品展示

时间：年6月17日

地点：阳光悦城1号停车场

品“端午百草根”药膳

端午百草根长街宴

时间：年6月17日17:30-20:00

地点：阳光悦城主舞台旁

内容：品普洱传统“端午百草根”长街宴，长街宴由12道美食组成，其中5道药膳配方由普洱医药研究所专业提供，并由普洱市餐饮协会将指定商家烹饪制作完成，同时配有药茶及药酒，每人、每桌价格根据配餐成本情况再进行制定。

端午百草根汤锅特色美食街

时间：年6月15日至18日

地点：阳光悦城主舞台旁

内容：引进20家特色汤锅及美食商家，以独具特色的本地风味菜式，吸引本地及外来客户体验食在普洱。同时还以普洱端午煮百草根为美食街特色，在品尝本次菜式的同时，也能起到强身健体的功效。

端午百草根小吃街

时间：年6月15日至18日

地点：阳光悦城雅侎之星到主舞台旁

内容：让更多人了解普洱的美食，不仅有利于保留普洱的传统美食，也利于发扬普洱传统文化。在生产、制作这些传统美食的过程中，体现了普洱劳动人民的智慧才干和饮食文化。

普洱绿色产品展卖会

时间：年6月15日至18日

地点：阳光悦城悦安居到主舞台

内容：普洱九县一区特有的土特产展卖，让客户可以买到平时少有的各县特色土特产，进一步宣传普洱本地土特产品。

玩端午节传统游戏

包粽子大赛

时间：年6月17日14:30

地点：阳光悦城主舞台

内容：包粽子是端午节中最重要习俗，通过包粽子大赛呼吁年轻一代不要忘记这一重要的民族技艺。届时将会邀请各大超市及个人参与比赛。

获奖规则：前3名可获得大礼，第4名-13名可获参与奖。

参与活动拿大奖

时间：年6月15日-18日

内容：在活动期间设置众多线上、线下互动及投票评选活动，大家通过参与活动可获得抽奖机会，赢取景点门票、消费券、土特产品等奖品。

看端午节传统表演

老达保原生态民族歌舞晚会

时间：年6月16日—17日19:30-21:30

地点：阳光悦城主舞台

内容：以端午节、民族文化为主题，设置多个文艺节目，使游客在品尝美食的同时，还能欣赏到纯粹的普洱本地民俗歌舞，16、17号两天连演。

老达保民族打歌表演

时间：年6月17日18:00-19:30

地点：阳光悦城长街宴区域（主舞台旁）

内容：用最原生态的少数民族歌舞表演，展现我区少数民族文化的民族风情，使游客充分感受普洱思茅绿色旅游之美。

颂国学经典晚会

时间：年6月18日19:30-21:00

地点：阳光悦城主舞台

内容：邀请普洱市各大幼儿园、中小学及各青少年才艺培训学校的小朋友们来到阳光悦城参加表演。此次表演可分为颂国学经典及中国传统才艺表演，晚会将有10至12个相关节目组成，参演小朋友围绕主题进行相关才艺表演。

端午舞龙表演

时间：年6月16日—18日

地点：阳光悦城整个活动区域

内容：龙是中国华夏民族世世代代所崇拜的图腾。在古代，中国人就把“龙”看成能行云布雨、消灾降福的神奇之物，端午舞龙，祈秋之丰收！

活动期间每日表演两次：每日11:00一次，每日17:00一次。

设旅游咨询服务台

时间：年6月16日-18日

地点：阳光悦城

内容：提供旅游咨询服务，发放旅游宣传材料，宣传思茅旅游产品及线路。

普洱中心会场活动

开幕式

时间：6月16日

地点：整个项目场地

团拢古宴

时间：6月15-18日地点：四方街非遗文化广场

非遗文化传承展示活动

时间：6月15-19日地点：中央大街

天下第一百草根锅

时间：6月15-19日地点：四方街非遗文化广场

滇戏花灯剧展演

时间：6月15-18日地点：四方街非遗文化广场

雀之恋少儿才艺大赛

时间：6月15-19日地点：四方街非遗文化广场

民族特色美食街

时间：6月15-19日地点：中央大街

欢乐粽子技艺大赛

时间：6月18日上午地点：四方街非遗文化广场

书画展

时间：6月15-19日地点：四方街非遗文化广场

民族文化大联欢艺术演出

时间：6月16-18日地点：四方街非遗文化广场

怎么样，心动了吧？

这个端午节，

洋芋君在普洱等你，

不见不散！

（来源：普洱市旅游发展委员会、普洱市思茅区旅游局等）

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